Le Massage Californien
Le toucher du coeur
Le massage californien a été crée par Margaret Elke suite à un séjour à l'institut Easalen à Big Sur en Californie. C'est le lieu d'émergence de nouvelles approches psycho/corporelles comme le Feldenkrais, le Rolfing, la technique Alexander, la Bio/Énergie, les mouvements Trager, le massage Californien, bien sûr, et le massage qui porte le nom de l'institut Easalen. Margaret a marié ses techniques de suédois avec l’approche en douceur du Easalen et créé une technique qui dépasse la conception du corps pris comme un tout pour envisager l’être dans sa globalité.
Le massage californien est un massage à l’huile. Il a pour but d’apporter une grande détente et d’amener la personne à contacter son centre, sa paix intérieure et son essence. Il est basé sur le fait que chaque expérience vécue par la personne depuis sa conception jusqu’à aujourd’hui est enregistrée dans son corps sous forme de souplesse, d’ouverture, d’émotions, de tensions ou de douleur.
Le massage californien a pour effet de soulager des douleurs, de libérer tensions et émotions. Il aide la personne à prendre conscience, en douceur, de l’histoire inscrite dans son corps et à l’accueillir. Ainsi, il unifie le corps et l’esprit.
L’entrevue avec le client avant le massage sert à recueillir l’information pertinente pour mieux cerner les besoins du client et déterminer les choix d’interventions possibles:
À la fin du massage, il y a un temps de partage sur ce que la personne a vécu et ressenti. Parfois ce temps est employé à aider le client à établir les liens qui existent entre le corps, les émotions et les pensées. Au besoin, on amène le client à trouver des moyens concrets qui l’aideront, au quotidien, à mieux s’habiter.
Riche de mouvements globaux et spécifiques, le massage californien amène la personne à sentir l’ensemble de son corps, à sentir tout l’espace qu’il occupe et à s’accueillir tel quel. De plus, ce massage lui permet d’accroître son ouverture dans un climat de confiance. Basé sur une vision anatomique et en utilisant le poids du corps, les mouvements faits avec la main en plein contact sculptent le corps et aident la personne à éveiller des zones endormies et à faire circuler la vitalité ainsi libérée.
Le toucher est rempli d’écoute, de respect, d’une présence réconfortante et imprime une expérience heureuse pour l’être tout entier. Il est à la fois doux et ferme. Pression et rythme varient selon les besoins du client.
En massage californien, on s’attarde autant aux zones harmonieuses qu’aux tensions. Ainsi, en approfondissant le bien-être d’une région en santé, son rayonnement a un effet bénéfique sur l’ensemble du corps.
Ce massage procure une ouverture, un lâcher/prise et un abandon au plaisir d’aimer et d’habiter son corps favorisant ainsi un changement d’attitude face à soi-même et à ses relations interpersonnelles.
A QUI S'ADRESSE‑T‑IL?
Le massage californien s'adresse à toute personne consciente de l'essoufflement causé par les sollicitations de l'extérieur et les stress sociaux. Il accompagne les personnes qui se sentent trop facilement hors d'elles‑mêmes, décentrées ou dispersées, leur apportant une détente profonde.
Il s'adresse aux personnes vivant beaucoup de souffrances et de tristesse dans leur corps. Il s'adresse aussi aux personnes ayant déjà été accidentées ou violentées dans leur corps. L’approche en douceur et respectueuse du californien leur permet un accueil et une confiance renouvelée au niveau du toucher.
Il s'adresse aussi à ceux et celles qui désirent élargir leur registre de perceptions et de sensations aux niveaux corporel, émotif et sensitif. Il permet de goûter à l'état jouissif de la richesse sensorielle.
Et enfin, il s'adresse aux personnes qui désirent se servir de ce médium pour vivre des expériences trans-personnelles: contact avec l'Univers et le Divin en soi, sa zone de paix et de transcendance.
Ce massage favorise l'ouverture des canaux d'énergie. L'accent est mis sur l'écoute profonde de la circulation énergétique. Cela suppose pour nous (donneur) un état d'attention et de centration important, avec tout notre corps, à partir de notre centre vital et bien sûr, avec nos mains: instrument d'une merveilleuse sensibilité que la compassion et l'intelligence attentionnée rendent semblables à de belles antennes du coeur.
La douceur, la lenteur, la profondeur des mouvements et l'état d'âme harmonieux et chaleureux du donneur créent un environnement propice permettant de rejoindre l'être au coeur de sa vie émotive: réveillant parfois les laves brûlantes de volcans oubliés, et faisant ressurgir d'immenses paysages émouvants enfouis dans la mémoire endormie du corps. Tout le domaine affectif se trouve sollicité, invité à s'exprimer selon l'émotion présente: paix, tristesse, joie, colère, bonheur, déception, etc. Cela demande une préparation adéquate de la part du donneur pour accueillir le vécu émotionnel du client.
L'énergie transmise par nos mains interpelle le corps de notre partenaire. Selon la réceptivité de celui‑ci, les tissus se décontractent, la carapace fond, la raideur se transforme alors en une agréable sensation d'expansion, de relâchement, d'ouverture, de souplesse, d'abandon et de lâcher prise. Le corps humain vibre enfin.
Le massage californien est donc un outil d'exploration et de renaissance à soi, de prise de conscience, d'émergence possible de blocage et il accompagne merveilleusement bien toute démarche de croissance personnelle.
Le massage californien a été crée par Margaret Elke suite à un séjour à l'institut Easalen à Big Sur en Californie. C'est le lieu d'émergence de nouvelles approches psycho/corporelles comme le Feldenkrais, le Rolfing, la technique Alexander, la Bio/Énergie, les mouvements Trager, le massage Californien, bien sûr, et le massage qui porte le nom de l'institut Easalen. Margaret a marié ses techniques de suédois avec l’approche en douceur du Easalen et créé une technique qui dépasse la conception du corps pris comme un tout pour envisager l’être dans sa globalité.
Le massage californien est un massage à l’huile. Il a pour but d’apporter une grande détente et d’amener la personne à contacter son centre, sa paix intérieure et son essence. Il est basé sur le fait que chaque expérience vécue par la personne depuis sa conception jusqu’à aujourd’hui est enregistrée dans son corps sous forme de souplesse, d’ouverture, d’émotions, de tensions ou de douleur.
Le massage californien a pour effet de soulager des douleurs, de libérer tensions et émotions. Il aide la personne à prendre conscience, en douceur, de l’histoire inscrite dans son corps et à l’accueillir. Ainsi, il unifie le corps et l’esprit.
L’entrevue avec le client avant le massage sert à recueillir l’information pertinente pour mieux cerner les besoins du client et déterminer les choix d’interventions possibles:
- Massage de détente
- Massage spécifique afin de soulager les douleurs et d’atténuer les tensions
- Massage d’éveil relié au vécu intérieur.
À la fin du massage, il y a un temps de partage sur ce que la personne a vécu et ressenti. Parfois ce temps est employé à aider le client à établir les liens qui existent entre le corps, les émotions et les pensées. Au besoin, on amène le client à trouver des moyens concrets qui l’aideront, au quotidien, à mieux s’habiter.
Riche de mouvements globaux et spécifiques, le massage californien amène la personne à sentir l’ensemble de son corps, à sentir tout l’espace qu’il occupe et à s’accueillir tel quel. De plus, ce massage lui permet d’accroître son ouverture dans un climat de confiance. Basé sur une vision anatomique et en utilisant le poids du corps, les mouvements faits avec la main en plein contact sculptent le corps et aident la personne à éveiller des zones endormies et à faire circuler la vitalité ainsi libérée.
Le toucher est rempli d’écoute, de respect, d’une présence réconfortante et imprime une expérience heureuse pour l’être tout entier. Il est à la fois doux et ferme. Pression et rythme varient selon les besoins du client.
En massage californien, on s’attarde autant aux zones harmonieuses qu’aux tensions. Ainsi, en approfondissant le bien-être d’une région en santé, son rayonnement a un effet bénéfique sur l’ensemble du corps.
Ce massage procure une ouverture, un lâcher/prise et un abandon au plaisir d’aimer et d’habiter son corps favorisant ainsi un changement d’attitude face à soi-même et à ses relations interpersonnelles.
A QUI S'ADRESSE‑T‑IL?
Le massage californien s'adresse à toute personne consciente de l'essoufflement causé par les sollicitations de l'extérieur et les stress sociaux. Il accompagne les personnes qui se sentent trop facilement hors d'elles‑mêmes, décentrées ou dispersées, leur apportant une détente profonde.
Il s'adresse aux personnes vivant beaucoup de souffrances et de tristesse dans leur corps. Il s'adresse aussi aux personnes ayant déjà été accidentées ou violentées dans leur corps. L’approche en douceur et respectueuse du californien leur permet un accueil et une confiance renouvelée au niveau du toucher.
Il s'adresse aussi à ceux et celles qui désirent élargir leur registre de perceptions et de sensations aux niveaux corporel, émotif et sensitif. Il permet de goûter à l'état jouissif de la richesse sensorielle.
Et enfin, il s'adresse aux personnes qui désirent se servir de ce médium pour vivre des expériences trans-personnelles: contact avec l'Univers et le Divin en soi, sa zone de paix et de transcendance.
Ce massage favorise l'ouverture des canaux d'énergie. L'accent est mis sur l'écoute profonde de la circulation énergétique. Cela suppose pour nous (donneur) un état d'attention et de centration important, avec tout notre corps, à partir de notre centre vital et bien sûr, avec nos mains: instrument d'une merveilleuse sensibilité que la compassion et l'intelligence attentionnée rendent semblables à de belles antennes du coeur.
La douceur, la lenteur, la profondeur des mouvements et l'état d'âme harmonieux et chaleureux du donneur créent un environnement propice permettant de rejoindre l'être au coeur de sa vie émotive: réveillant parfois les laves brûlantes de volcans oubliés, et faisant ressurgir d'immenses paysages émouvants enfouis dans la mémoire endormie du corps. Tout le domaine affectif se trouve sollicité, invité à s'exprimer selon l'émotion présente: paix, tristesse, joie, colère, bonheur, déception, etc. Cela demande une préparation adéquate de la part du donneur pour accueillir le vécu émotionnel du client.
L'énergie transmise par nos mains interpelle le corps de notre partenaire. Selon la réceptivité de celui‑ci, les tissus se décontractent, la carapace fond, la raideur se transforme alors en une agréable sensation d'expansion, de relâchement, d'ouverture, de souplesse, d'abandon et de lâcher prise. Le corps humain vibre enfin.
Le massage californien est donc un outil d'exploration et de renaissance à soi, de prise de conscience, d'émergence possible de blocage et il accompagne merveilleusement bien toute démarche de croissance personnelle.
